Help! Hulp vragen is over het algemeen niet datgene waar we goed in zijn. Liever lossen we alles zelf op. Lees meer over mijn gevecht om ‘help’ te zeggen in deze blog.
Help!
Lees meer
Ritme
Ritme in je leven; ook als je lijdt aan een depressie. Een verstoord dag/nachtritme werkt niet in jouw voordeel.
Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet
Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet. Een oud spelletje dat nog steeds heel actueel kan zijn…
Verlies van gezondheid
Gezondheid We willen het allemaal: gezondheid. Maar wat is dat eigenlijk? 'Ik wens je gezondheid toe', klinkt het vaak bij een verjaardag. Volgens de WHO (world health organisation) is gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden...
Help! Ik heb een bipolaire stoornis!
Depressie Juni 2021. Voor het eerst in ruim zeven jaar tijd beland ik plotseling in een depressie. Een depressie die met behulp van medicatie al jarenlang onder controle is. Ik weet niet wat me overkomt. De huisarts stelt voor om mijn medicatie te verhogen. Dat doen...
Als verlies je raakt… omgaan met verlies en rouw
Al 20 jaar... 'Het is al bijna 20 jaar geleden... hoe kan het nou dat het verlies van mijn vader me nu zo bezighoudt?' Ik zit in mijn kantoor en ben in gesprek met een vrouw, een paar jaar jonger dan ikzelf. Ze heeft contact met me opgenomen omdat ze de laatste tijd...
De kracht van (h)erkenning
De kracht van (h)erkenning. Hoe het verhaal van de ander jou kan raken en hoe fijn het is om daarover samen in gesprek te gaan. Een blog over ervaringsgericht hulpverlenen en gesprekken voeren.
De Schelp – Een droom die uitkomt
Een droom gaat in vervulling… De Schelp is een feit. De Schelp wordt een plek in Waddinxveen waar je terecht komt voor steun en informatie rondom verlies en rouw. Maar ook waar scholing / training gegeven wordt voor professionals. Lees er meer over in mijn nieuwe blog.
Als er niets meer klopt… (overlijden kind)
Als er niets meer klopt… een indrukwekkend boek van Ineke Marsman over het overlijden van haar dochtertje Amanda. Een blog over het verlies van een kind.
De Covid-test (Gevolgen seksueel misbruik)
Een covid-test, ook ik moet eraan geloven. Helaas maakt deze test een heleboel nare gevoelens in mij los. Een blog over de gevolgen van seksueel misbruik. Gelukkig niet alleen maar ellende, maar ook posttraumatische groei.
Ik vier jou
Ik vier jou! Vandaag de geboortedag van Ezra, nu alweer vijf jaar geleden. Ezra die maar drie weken leefde. Toch vieren we vandaag. Een blog over leven en dood, over het belang van herinneren en vieren.
Ik hou van mij – over zelfcompassie
Ik hou van mij. Een blog over zelfcompassie. God liefhebben boven alles en je naaste als jezelf. Maar hoe kun je van jezelf houden? Voor velen van ons is dat niet makkelijk. Ik geef je tips om ermee te oefenen.
Gezichten van verdriet
De gezichten van verdriet. Dominee Th. Bos gaf op de open avond aan de hand van 6 woorden uitleg over verdriet en geloof. Wat is de Bijbel een (h)eerlijk boek!
Gevangen – Leven met een geheim
Leven met een geheim. Velen van ons kennen dat. Maar zo’n leven is een gevangenis die jou beperkt. Gelukkig is er een weg uit! Een blog over geheimen en de waarheid.
Verder na een scheiding – Postrelationele rouw
Een scheiding, ook als je daar zelf voor kiest is een verlieservaring. Een verlies waar postrelationele rouw op volgt. Een blog over hoe verder na een echtscheiding.
Marta en Maria – Balans tussen doen en zijn
Marta en Maria anno 2020. Een blog over de balans tussen doen en zijn. Voor mij een hele uitdaging die te vinden.
#METOO – De kracht van (h)erkenning
#Metoo… we kennen deze slogan inmiddels. Een blog over de kracht van erkenning en herkenning voor slachtoffers van seksueel geweld. Blijf niet alleen met jouw verhaal!
Houd (af)stand!
Werk thuis, houd afstand en was je handen. Weer nieuwe maatregelen… is het nog vol te houden? Met elkaar wel! Houd (af)stand!
Mijmeringen van een therapeut (5) Lotgenoten
Lotgenoten, het klinkt misschien een beetje ‘zielig’ maar niets is minder waar. Er ligt kracht in samen onderweg zijn.
De Kempler koffer
Ik mocht als gast bij het afscheid van groep 42 van Kempler zijn. Iedere student kreeg een goed gevulde koffer mee naar huis.
Een blog over afscheid, koffers en peren plukken…