mrt 19, 2019 | Dieet, Levenskunst |
Streefgewicht ‘Zo, jullie zijn afgevallen!’, begroet onze huisarts ons als we vanmorgen om 9.00 uur bij haar op de stoep staan voor mijn medicijncontrole. Ik ben dan ook ruim 30 kilo lichter dan de vorige keer dat ik haar zag. We vertellen haar over hoe...
okt 21, 2018 | Dieet, Levenskunst |
Nog steeds onderweg Het leven volgens een dieet is inmiddels zo gewoon geworden dat het me niet meer lukt om wekelijks een afval-blog te schrijven. Alles went, zelfs een dieet, schreef ik in mijn vorige blog. En dat is echt zo. Niet dat het me altijd even makkelijk...
sep 30, 2018 | Dieet, Levenskunst |
Wekelijkse blog Bij de start van ons dieet, 7 weken geleden besloot ik om iedere week te bloggen. Dat leidde tot leuke reacties en de blogs worden goed gelezen. Wat ik bijzonder gaaf vind is dat mensen door het lezen van mijn blog over mijn dieet avontuur zelf ook...
sep 16, 2018 | Dieet, Levenskunst |
Tegenvaller Hoewel ik me energiek en gezond voel en ik het idee heb dat ik blijf afvallen, viel mijn weegmoment afgelopen week tegen. Volgens Sandra, de coach, helemaal niet gek of schrikbarend maar een logisch gevolg van een aantal dingen. Waaronder de balansweek die...
sep 9, 2018 | Dieet, Levenskunst |
Balans week Afgelopen week hebben we een balans week gehad in ons dieet. Als je het Straight Away dieet volgt wissel je steeds drie weken dieet af met één balans week. Deze weken staan met een lief zalm kleurtje in onze gezamenlijke agenda gemarkeerd. Ik keek echt uit...