feb 22, 2023 | bipolaire stoornis, Levenskunst |
Het roer om! Psychosociaal therapeut, trainer, coördinator, penningmeester, groepsbegeleiding, auteur en ga zo maar even door. Mijn leven in rep en roer . En daar deed ik het goed op. Op de vraag ‘wat doe jij in het dagelijks leven’ kon ik beter een...
aug 26, 2022 | bipolaire stoornis, Levenskunst, Therapie |
Help Ik zit al een paar weken niet echt geweldig in mijn vel. Ik ben ongelofelijk gefrustreerd over hoe het gaat in mijn leven. Natuurlijk weet ik ook dat ik dat gevecht met mezelf onmogelijk kan winnen. Ik sleep mezelf uit bed en door de dagen heen. Het enige vaste...
jul 24, 2022 | Blog, Levenskunst, Therapie |
Wekker De ringtone van mijn telefoon maakt een einde aan het gewoel en gedraai. 10.30 uur; de reminder dat er pillen moeten worden ingenomen. Ik wil niet beginnen aan weer een dag, maar het moet. De hele dag in bed liggen is geen optie. Ik druk het alarm uit en blijft...
mei 13, 2022 | bipolaire stoornis, cursus, Levenskunst, Therapie, Verlies en rouw |
Gezondheid We willen het allemaal: gezondheid. Maar wat is dat eigenlijk? ‘Ik wens je gezondheid toe’, klinkt het vaak bij een verjaardag. Volgens de WHO (world health organisation) is gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal...
mei 6, 2022 | bipolaire stoornis, Levenskunst, Therapie |
Depressie Juni 2021. Voor het eerst in ruim zeven jaar tijd beland ik plotseling in een depressie. Een depressie die met behulp van medicatie al jarenlang onder controle is. Ik weet niet wat me overkomt. De huisarts stelt voor om mijn medicatie te verhogen. Dat doen...
jun 6, 2021 | Levenskunst, Verlies en rouw |
Al 20 jaar… ‘Het is al bijna 20 jaar geleden… hoe kan het nou dat het verlies van mijn vader me nu zo bezighoudt?’ Ik zit in mijn kantoor en ben in gesprek met een vrouw, een paar jaar jonger dan ikzelf. Ze heeft contact met me opgenomen omdat...