Doorleven
Rouwen is leren leven met verlies.
Het doorléven van het verlies.
Dóórleven ondanks het verlies.
Doorleven
niet zichtbaar, niet verwijderen
Boek Doorleven - Omgaan met verlies en rouw
Iedereen krijgt in zijn leven met verlies te maken. De meeste mensen denken bij de woorden ‘verlies’ en ‘rouw’ meteen aan het overlijden van iemand van wie je houdt. Er zijn echter nog veel meer verlieservaringen die ingrijpend kunnen zijn.
- Verlies van gezondheid (ernstige of chronische ziekte)
- Materiële verliezen
- Verlies van bestaanszekerheid (werk/inkomen)
- Verlies van de relatie met je partner (echtscheiding)
- Vriendschappen of relaties die verloren gaan
- Ongewenste kinderloosheid
- Verlies van een toekomstdroom
Rouw
Als er sprake is van een onherroepelijk, blijvend verlies, komt rouw om de hoek kijken. Rouwen doet iedereen op zijn eigen unieke manier en er is geen goede of foute manier om te rouwen. Voor een rouwproces staat ook geen vaste periode.
Rouwen is leren leven met het verlies. Vroeger werd er vaak gezegd dat je een verlies maar moet accepteren. Maar rouwen is veel meer dan dat. Je gaat de confrontatie aan met het verlies. Je doorlééft het verlies en alles wat daarmee te maken heeft. Maar ook leer je hoe je kunt dóórleven, ondanks dat het verlies nooit weg zal gaan.
Een mooie beeldspraak van rouwen is: ‘Roeien met twee riemen’. Als je in een bootje zit en je roeit maar met één riem, dan draai je rondjes en kom je niet vooruit. Je hebt beide riemen nodig om te sturen en vooruit te gaan. In een rouwproces zijn er ook twee riemen waarmee je mag roeien.
De ene riem is gericht op het verlies. Hier horen het verdriet bij, de verwarring, wanhoop, twijfels, boosheid, vragen, opluchting, schuldgevoelens etc.
De andere riem is gericht op herstel. Hier hoort bij dat je je werk of rol weer oppakt, keuzes maakt, nieuwe relaties aangaat, en (in het geval van een overlijden) dat je de overledene een nieuwe plek geeft in je leven.
Boek Doorleven
Hoe je omgaat met een verlies, hoe je kunt rouwen leer je niet op school. Hooguit heb je een goed voorbeeld gekregen van je ouders of mensen uit je omgeving.
In het boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ sta ik stil bij dit belangrijke thema. Op een praktische, persoonlijke en pastorale manier belicht ik diverse thema’s die met verlies en rouw te maken hebben.
Het boek is geschikt voor mensen die zelf met een verlies te maken hebben, maar ook voor hulpverleners, predikanten, onderwijzers, verpleegkundigen of vrijwilligers die in hun omgeving met verlies en rouw te maken hebben.
Doorleven gaat niet alleen over verlies door overlijden maar kijkt naar de verschillende verliezen die er kunnen zijn.
Praktische informatie
Doorleven – Omgaan met verlies en rouw
€ 19,95 – 248 pagina’s
ISBN 9789083027814
Je kunt het boek in de boekhandel of de webshop bestellen.
Rouwkost - Kaartenset
Rouwkost
150 kaarten vol troost, tips en informatie bij verlies.
Verlies door overlijden is een ingrijpende gebeurtenis. Leren leven met verlies kost veel energie en kan een lange weg zijn waarin van alles op je af komt. Rauwkost in ons dagelijks leven zijn groenten die rauw gegeten worden, gezond zijn en licht verteerbaar.
In een periode van rouw heb je naast gezond eten ook ander voedsel nodig. Er komt veel op je af en daarbij kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. In mijn boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ schrijf ik uitgebreid over verlies en rouw.
Omdat ik weet dat je in een periode van rouw vaak niet de concentratie hebt om veel te lezen heb ik ‘Rouwkost’ ontworpen.
Rouwkost bestaat uit 150 kaartjes met praktische tips, informatie over wat je bij rouw tegenkomt en bemoedigende Bijbelteksten. Voor elke dag een klein portie voedsel om tot je te nemen. Staat het kaartje voor die dag je niet aan of is die niet op jou van toepassing, dan ga je gewoon door naar de volgende.
Ik hoop dat rouwkost jou helpt je weg te vinden om te leren leven met jouw verlies.
Rouwkost is uitermate goed geschikt om cadeau te geven als hart onder de riem na verlies door overlijden.
Prijs: € 17,50 (inclusief houten kaartenstandaard) Verkrijgbaar in de webshop.
Het doosje inclusief standaard past door de brievenbus.
Zelfhulp cursus Doorleven (verlies na overlijden)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij verlies en rouw in jouw leven. Deze cursus is specifiek geschreven voor mensen die een verlies door overlijden meemaakten.
Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Zelfhulp cursus Doorleven (verlies van gezondheid)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij verlies en rouw in jouw leven. Deze cursus is specifiek geschreven voor mensen die een verlies van gezondheid hebben. Denk aan verlies van gezondheid door (progressieve of chronische) ziekte, door de gevolgen van een operatie of behandeling, na een ongeval of door een psychische aandoening.
Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw en om te leren leven ondanks beperkingen en ziekte.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Zelfhulp cursus Doorleven (Ongewenste kinderloosheid)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij de ongewenste kinderloosheid in jouw leven.
Ongewenste kinderloosheid tekent je leven, niet alleen nu, maar het gaat met je mee de toekomst in. Nu geen ouders worden betekent ook dat je later geen grootouders wordt. In een maatschappij waarin veel draait om gezinnen kan ongewenste kinderloosheid je een eenzaam gevoel geven. Ook kan het iets doen met je relatie of met vriendschappen.
Misschien is het plaatje dat jij van je leven had in één keer helemaal anders geworden of is er een lange tijd geweest waarin er nog hoop en verwachting was.
Ongewenste kinderloosheid kan een verborgen, onzichtbaar verlies zijn. Het verlies van een droom waar je om mag rouwen.
In de training krijg je informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw en opnieuw zoeken naar de invulling van je leven.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Zelfhulp cursus Doorleven (Verlies van een kind)
Aan deze cursus wordt gewerkt. Beschikbaar medio juni 2020.
Rouwgroep (verlies door overlijden)
Rouwgroep
Samen met Sophie Hagen, uitvaartbegeleider en rouwbegeleider, verzorg ik een rouwgroep in Waddinxveen.
Een rouwgroep is voor iedereen die recent, of al langer geleden, te maken kreeg met het verlies van een geliefde. Een partner, ouder, (klein)kind, broer of zus, vriendin, etc.
De rouwbegeleidingsgroep staat open voor iedereen die met verlies te maken heeft gekregen en die het christelijk geloof als basis van zijn of haar leven heeft. Juist als je te maken krijgt met verlies speelt het geloof een rol. Het kan tot steun zijn, maar soms kan het ook vragen of worstelingen oproepen.
Iedereen uit Waddinxveen maar ook uit de (wijde) omtrek is van harte welkom.
Start nieuwe groep
In januari en september start er telkens een nieuwe groep. Je kunt op deze pagina meer informatie over de rouwgroep vinden en je aanmelden.
Weekend rouwd(r)agen
Heb je korter of langer geleden een verlies meegemaakt en vind je het fijn om met lotgenoten een weekend op te trekken? Ga dan mee met ons weekend rouwd(r)agen.
In een weekend (van vrijdagavond tot maandagmorgen) staan we stil bij verlies en rouw, ontmoeten we elkaar, is er ruimte voor gezelligheid en ontspanning en zijn er workshops.
Lees er hier meer over.
Avond Manu Keirse
Manu Keirse (1946, Dudzele, België) is klinisch psycholoog en specialist in het omgaan met verlies en verdriet. Hij is emeritus hoogleraar aan de faculteit geneeskunde van de Katholieke Universiteit Leuven. Manu Keirse heeft veel boeken over verlies en rouw op zijn naam staan en geeft regelmatig lezingen.
Op vrijdagavond 6 november verwelkomen we Manu Keirse in Waddinxveen. Tijdens deze avond zal hij een lezing geven over verlies. Hoe kom je door een periode van verlies heen én hoe kun je de ander met verlies ondersteunen? Deze vragen zal Manu behandelen en uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen.
Binnenkort is er meer informatie beschikbaar en is het mogelijk om uw toegangskaart te reserveren.