Doorleven
Rouwen is leren leven met verlies.
Het doorléven van het verlies.
Dóórleven ondanks het verlies.
Doorleven
niet zichtbaar, niet verwijderen
Boek Doorleven - Omgaan met verlies en rouw
Iedereen krijgt in zijn leven met verlies te maken. De meeste mensen denken bij de woorden ‘verlies’ en ‘rouw’ meteen aan het overlijden van iemand van wie je houdt. Er zijn echter nog veel meer verlieservaringen die ingrijpend kunnen zijn.
- Verlies van gezondheid (ernstige of chronische ziekte)
- Materiële verliezen
- Verlies van bestaanszekerheid (werk/inkomen)
- Verlies van de relatie met je partner (echtscheiding)
- Vriendschappen of relaties die verloren gaan
- Ongewenste kinderloosheid
- Verlies van een toekomstdroom
Rouw
Als er sprake is van een onherroepelijk, blijvend verlies, komt rouw om de hoek kijken. Rouwen doet iedereen op zijn eigen unieke manier en er is geen goede of foute manier om te rouwen. Voor een rouwproces staat ook geen vaste periode.
Rouwen is leren leven met het verlies. Vroeger werd er vaak gezegd dat je een verlies maar moet accepteren. Maar rouwen is veel meer dan dat. Je gaat de confrontatie aan met het verlies. Je doorlééft het verlies en alles wat daarmee te maken heeft. Maar ook leer je hoe je kunt dóórleven, ondanks dat het verlies nooit weg zal gaan.
Een mooie beeldspraak van rouwen is: ‘Roeien met twee riemen’. Als je in een bootje zit en je roeit maar met één riem, dan draai je rondjes en kom je niet vooruit. Je hebt beide riemen nodig om te sturen en vooruit te gaan. In een rouwproces zijn er ook twee riemen waarmee je mag roeien.
De ene riem is gericht op het verlies. Hier horen het verdriet bij, de verwarring, wanhoop, twijfels, boosheid, vragen, opluchting, schuldgevoelens etc.
De andere riem is gericht op herstel. Hier hoort bij dat je je werk of rol weer oppakt, keuzes maakt, nieuwe relaties aangaat, en (in het geval van een overlijden) dat je de overledene een nieuwe plek geeft in je leven.
Boek Doorleven
Hoe je omgaat met een verlies, hoe je kunt rouwen leer je niet op school. Hooguit heb je een goed voorbeeld gekregen van je ouders of mensen uit je omgeving.
In het boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ sta ik stil bij dit belangrijke thema. Op een praktische, persoonlijke en pastorale manier belicht ik diverse thema’s die met verlies en rouw te maken hebben.
Het boek is geschikt voor mensen die zelf met een verlies te maken hebben, maar ook voor hulpverleners, predikanten, onderwijzers, verpleegkundigen of vrijwilligers die in hun omgeving met verlies en rouw te maken hebben.
Doorleven gaat niet alleen over verlies door overlijden maar kijkt naar de verschillende verliezen die er kunnen zijn.
Praktische informatie
Doorleven – Omgaan met verlies en rouw
€ 19,95 – 248 pagina’s
ISBN 9789083027814
Je kunt het boek in de boekhandel of de webshop bestellen.
Rouwkost - Kaartenset
Rouwkost
150 kaarten vol troost, tips en informatie bij verlies.
Verlies door overlijden is een ingrijpende gebeurtenis. Leren leven met verlies kost veel energie en kan een lange weg zijn waarin van alles op je af komt. Rauwkost in ons dagelijks leven zijn groenten die rauw gegeten worden, gezond zijn en licht verteerbaar.
In een periode van rouw heb je naast gezond eten ook ander voedsel nodig. Er komt veel op je af en daarbij kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. In mijn boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ schrijf ik uitgebreid over verlies en rouw.
Omdat ik weet dat je in een periode van rouw vaak niet de concentratie hebt om veel te lezen heb ik ‘Rouwkost’ ontworpen.
Rouwkost bestaat uit 150 kaartjes met praktische tips, informatie over wat je bij rouw tegenkomt en bemoedigende Bijbelteksten. Voor elke dag een klein portie voedsel om tot je te nemen. Staat het kaartje voor die dag je niet aan of is die niet op jou van toepassing, dan ga je gewoon door naar de volgende.
Ik hoop dat rouwkost jou helpt je weg te vinden om te leren leven met jouw verlies.
Rouwkost is uitermate goed geschikt om cadeau te geven als hart onder de riem na verlies door overlijden.
Prijs: € 17,50 (inclusief houten kaartenstandaard) Verkrijgbaar in de webshop.
Het doosje inclusief standaard past door de brievenbus.
Online cursus Doorleven (verlies na overlijden)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij verlies en rouw in jouw leven. Deze cursus is specifiek geschreven voor mensen die een verlies door overlijden meemaakten.
Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Online cursus Doorleven (Verlies van een kind)
In deze online cursus ga je, zelfstandig of met begeleiding per mail, aan de slag met jouw verlies: het overlijden van je kind.
Als je kind overlijdt is dat een zeer ingrijpende gebeurtenis. Misschien is jouw kindje al bij of net na de geboorte overleden, bij het opgroeien of in zijn jeugdjaren. Maar ook volwassen kinderen kunnen overlijden.
De cursus geeft informatie over wat verlies met je doet, steun bij het doorlopen van het rouwproces en door middel van vragen en opdrachten ga je aan het werk met jouw eigen ervaringen.
Lees hier meer over de cursus.
Online cursus Doorleven (verlies van gezondheid)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij verlies en rouw in jouw leven. Deze cursus is specifiek geschreven voor mensen die een verlies van gezondheid hebben. Denk aan verlies van gezondheid door (progressieve of chronische) ziekte, door de gevolgen van een operatie of behandeling, na een ongeval of door een psychische aandoening.
Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw en om te leren leven ondanks beperkingen en ziekte.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Online cursus Doorleven (verder met / na kanker)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij verlies en rouw in jouw leven. Deze cursus is specifiek geschreven voor mensen die te maken hebben gekregen met kanker. De cursus is gemaakt in samenwerking met de stichting Als kanker je raakt.
Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw en om te leren leven ondanks beperkingen en ziekte.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Online cursus Doorleven (Onvervulde kinderwens)
In deze online cursus, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij de onvervulde kinderwens in jouw leven.
Ongewenste kinderloosheid tekent je leven, niet alleen nu, maar het gaat met je mee de toekomst in. Nu geen ouders worden betekent ook dat je later geen grootouders wordt. In een maatschappij waarin veel draait om gezinnen kan ongewenste kinderloosheid je een eenzaam gevoel geven. Ook kan het iets doen met je relatie of met vriendschappen.
Misschien is het plaatje dat jij van je leven had in één keer helemaal anders geworden of is er een lange tijd geweest waarin er nog hoop en verwachting was.
Van een onvervulde kinderwens kan ook sprake zijn als je al wel één of meerdere kinderen hebt gekregen. In jouw leven en hart is ruimte voor nog meer kinderen maar (door allerlei oorzaken) blijft een zwangerschap uit.
Ongewenste kinderloosheid kan een verborgen, onzichtbaar verlies zijn. Zeker als er al een kind in jouw leven aanwezig is. Het verlies van een droom waar je om mag rouwen.
In de cursus krijg je informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw en opnieuw zoeken naar de invulling van je leven.
Klik hier voor uitgebreide informatie.
Online cursus Doorleven (Verlies van relatie)
In deze online training, gebaseerd op het boek ‘Doorleven’ sta je zelfstandig of met emailbegeleiding stil bij het verlies van relatie in jouw leven.
Het beëindigen van een relatie is een ingrijpende gebeurtenis. Soms is het een keus van jou, misschien wel na lang twijfelen of heel resoluut omdat er iets afschuwelijks is gebeurd in jullie relatie. Soms word je voor een onomkeerbaar besluit gezet: je partner wil niet meer verder.
Het kan ook zijn dat jullie samen tot de conclusie gekomen zijn dat je uit elkaar gaat.
Wat de aanleiding ook is, na het beëindigen van de relatie moet je verder met het leven. Maar hoe doe je dat? Een scheiding, een verbroken relatie, is een verlieservaring die vraagt om rouw. Postrelationele rouw. Dat kan een ingewikkeld proces zijn waarbij je wel wat hulp kunt gebruiken.
In de training krijg je informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Je staat stil en kijkt terug waar je vandaan komt. Je gaat aan de slag met je rouwproces en alle gevoelens die hierbij komen kijken. Maar ook kijk je vooruit, ga je op zoek naar nieuw perspectief.
Klik hier voor uitgebreide informatie.