Online cursus verder leven met / na de diagnose kanker

In deze online cursus, gebaseerd op het boek 'Doorleven' sta je zelfstandig stil bij verlies en rouw in jouw leven. De cursus is gemaakt voor de stichting Als Kanker Je Raakt. Het krijgen van de diagnose kanker is ingrijpend. Soms houd je, ook al ben je 'schoon' verklaard nog klachten, is je leven of je gezondheid blijvend veranderd. Het kan ook zo zijn dat de kanker onder controle is maar dat je weet dat hij op een dag weer terug kan komen. Kortom, de diagnose kanker en het leren leven daarmee (en met de gevolgen ervan) heeft grote impact.

In deze cursus krijg je informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Je kijkt terug op alle gebeurtenissen, je staat stil bij de gevolgen voor het leven nu, maar ook voor jezelf en je geloofsleven, en je kijkt vooruit de toekomst in. Een steun in de rug in een periode van ziekte, herstel en een veranderd leven. Deze training is specifiek geschreven voor mensen die te maken hebben gekregen met kanker. Voor andere verliezen (verlies door overlijden, verlies van gezondheid (algemeen), een onvervulde kinderwens, verlies van relatie) is een aangepaste training beschikbaar.

Na aanschaf krijg je direct toegang tot de cursus.

Inhoud training

De volgende onderwerpen komen in de training aan bod:

• Module 1: Jouw verhaal
• Module 2: De impact van verlies (Werk, financiën, relaties, gezondheid, etc.)
• Module 3: Wat is rouw? (Over de verschillende rouwtheorieën, verschil mannen en vrouwen, verstoorde rouw)
• Module 4 (facultatief): Hechting (Over hechting en afhechten)
• Module 5: Emoties (Emoties bij verlies en omgaan met (heftige) emoties)
• Module 6: Verlies van gezondheid en de omgeving (Over autonomie en verbondenheid, verlies in het gezin/familie/buurt)
• Module 7: Geloof (Wat zegt de Bijbel over verlies/emoties)
• Module 8: Verder leven met / na kanker (Praktische tips, herinneringen, nieuw perspectief)
• Module 9: Krachtbronnen (Troost, coping, veerkracht, dankbaarheid, zelfcompassie)
• Module 10: Doorleven (Afronden cursus, boeken en websites)

In elke module staan verschillende vragen en opdrachten die jou helpen om de theorie te vertalen naar jouw leven. Zo krijg je inzicht in jezelf, hulp en tips voor moeilijke momenten en informatie over wat rouw inhoudt.

Zelfstandig of met begeleiding

Je kunt de cursus zelfstandig en in eigen tempo volgen. Je haalt het meeste resultaat uit de training als je de opdrachten ook maakt. Ik beveel je van harte aan om regelmatig de training en de inzichten die je opdoet te bespreken met iemand die jij vertrouwt. Jouw verhaal mag verteld worden. Heb je niemand in gedachten die met je mee kan lopen in dit proces, dan is het ook mogelijk om via de stichting Als Kanker Je Raakt een maatje te krijgen met wie jij jouw verhaal en de ervaringen van deze cursus kunt delen. Wil je hier gebruik van maken stuur dan een mail naar: pauline.aalbers@alskankerjeraakt.nl

Een andere mogelijkheid is dat je de training volgt met begeleiding (per email) van mij. Uiteraard doe je dit ook op jouw eigen tempo. Dit betekent dat je na iedere module jouw opdrachten aan mij mailt (je mag ook een foto sturen van wat je hebt opgeschreven als dat prettiger werkt) waarna je van mij een inhoudelijke reactie krijgt. Zo loop ik met je mee op de weg door het landschap van verlies en rouw en zal ik hier en daar wat bijsturen of tot steun zijn. Wil je deze begeleiding, kies dan in de webshop de variant 'Online cursus Doorleven (leren leven met / na kanker) met begeleiding'.

Heb je de online training zonder begeleiding aangeschaft en wil je alsnog gebruik maken van begeleiding per mail, stuur mij dan een bericht, dan kan dit geregeld worden. Je betaalt dan het verschil bij (hier krijg je een factuur voor).

Kosten

De prijs voor de cursus zonder begeleiding bedraagt € 75,00.
De prijs voor de cursus inclusief begeleiding bedraagt € 350,00.