Doorleven na een verlies door overlijden

In deze online cursus, gebaseerd op het boek 'Doorleven' sta je stil bij verlies en rouw in jouw leven. Je krijgt informatie en aan de hand van vragen en opdrachten kijk je hoe je dit persoonlijk kunt toepassen. Een steun in de rug in een periode van rouw. Deze training is specifiek geschreven voor verlies na overlijden van een dierbare. Let op: er is een aparte cursus als je te maken hebt gekregen met het overlijden van je kind!
Voor andere verliezen (verlies van gezondheid, verlies van relatie en een onvervulde kinderwens) is een aangepaste training beschikbaar.

De cursus is online, wat wil zeggen dat je toegang krijgt tot de training op deze website. Na aanschaf krijg je een mail met instructie hoe je toegang krijgt tot de cursus.

Training inclusief begeleiding

De begeleiding bij deze training houdt in dat je (per module) de antwoorden op de vragen en opdrachten die in iedere module voorkomen mailt naar Judith Stoker. Uiteraard doe je dit ook op jouw eigen tempo. Je ontvangt hier een reactie, advies of ondersteuning (per mail) op (je mag ook een foto sturen van wat je hebt opgeschreven als dat prettiger werkt). Deze variant van de training is bij uitstek geschikt als je niet kunt deelnemen aan bijvoorbeeld een rouwgroep en je weinig mensen om je heen hebt om je verhaal mee te delen. Ook geschikt als je het gevoel hebt wat vast te lopen in een periode van rouw en je daar graag met een deskundige over van gedachte wil wisselen. Ik loop graag met je mee op de weg door het landschap van verlies en rouw.

Inhoud training

De volgende onderwerpen komen in de training aan bod:

• Module 1: Jouw verhaal
• Module 2: De impact van verlies (Factoren die meespelen en gebieden waar het verlies in doorwerkt)
• Module 3: Wat is rouw? (Over de verschillende rouwtheorieën)
• Module 4: Rouw, de keerzijde van liefde (Over hechting en afhechten)
• Module 5: Rouw en emoties (Emoties bij verlies en omgaan met (heftige) emoties)
• Module 6: Verlies en de omgeving (Over autonomie en verbondenheid, verlies in het gezin/familie/buurt)
• Module 7: Verlies en geloof (Wat zegt de Bijbel over verlies/emoties)
• Module 8: Verder leven na verlies (verschil mannen/vrouwen en praktische tips)
• Module 9: Troost of therapie (Troost ontvangen, verstoorde rouw)
• Module 10: Krachtbronnen (Coping, veerkracht, dankbaarheid, zelfcompassie)
• Module 11: Doorleven (Afronden cursus, boeken en websites)

In elke module staan verschillende vragen en opdrachten die jou helpen om de theorie te vertalen naar jouw leven. Zo krijg je inzicht in jezelf, hulp en tips voor moeilijke momenten en informatie over wat rouw inhoudt.

Zelfstandig of met begeleiding

Naast de hierboven genoemde begeleiding per mail kun je de training ook zonder begeleiding volgen. Je haalt het meeste resultaat uit de training als je de opdrachten ook maakt. Ik beveel je van harte aan om regelmatig de training en de inzichten die je opdoet te bespreken met iemand die jij vertrouwt. Jouw verhaal mag verteld worden.

Wil je de training volgen zonder begeleiding, kies dan in de webshop de variant 'Online training Doorleven (verlies door overlijden)'.

Heb je de online training zonder begeleiding aangeschaft en wil je alsnog gebruik maken van begeleiding per mail, schaf dan niet opnieuw de training aan maar stuur mij een bericht, dan kan dit geregeld worden. Je betaalt het verschil bij (hier krijg je een factuur voor).

Introductietarief

De prijs voor de cursus zonder begeleiding bedraagt € 75,00.
De prijs voor de cursus inclusief begeleiding bedraagt € 350,00.