Schrijftherapie

Therapie is een ontmoeting met jezelf en anderen waardoor je tot bloei kunt komen.
Schrijven is geleidelijk aan ontdekken hoe jij wilt leven.

– Op dit moment geef ik vanwege gezondheidsredenen geen lezingen en / of trainingen (en schrijfcoaching)  –

Schrijftherapie

    niet zichtbaar, niet verwijderen
    Schrijftherapie

    Een nieuwe manier

    De afgelopen jaren ben ik als psychosociaal therapeut werkzaam geweest in mijn eigen praktijk. Ik heb me gespecialiseerd in verlies en rouw. Een thema waar we allemaal mee te maken krijgen.

    Het voeren van gesprekken is één manier van het geven van therapie. Een andere manier is schrijftherapie.

    Mijn ervaring met schrijven

    In mijn leven heb ik veel trauma’s meegemaakt. Ik kon er maar moeilijk over praten. Gevoelens van schuld en schaamte maakten dat er nauwelijks woorden uit mijn mond kwamen. Dus begon ik met schrijven. Zo rond mijn 13e jaar begon ik te schrijven in mijn dagboeken. Het schrijven is nooit meer gestopt. Dagboeken, brieven, blogs, boeken en nog steeds schrijf ik door. Ik zeg wel eens: ‘Ik schrijf me vrij’. Zo voelt het voor mij en ik hoop dat dat ook voor jou gaat gelden!

    Waarom schrijftherapie?

    Er kunnen ingrijpende gebeurtenissen plaatsvinden in je leven waardoor je met jezelf geconfronteerd wordt. Denk bijvoorbeeld aan:

    • seksueel misbruik
    • depressie
    • angst
    • bipolaire stoornis
    • trauma’s
    • verlies in de breedste zin van het woord
    • afwijzing
    • genderproblematiek

    Al schrijvend krijg je zicht op jouw problemen, of liever gezegd, jouw knooppunten of kruisingen. Ik geloof dat een moeilijke periode in het leven tot iets goeds kan leiden. Ook al is daar nu niets zichtbaar van.

    Schrijven helpt je om de informatie in je hersenen te ordenen en te helen zodat het niet meer de grote impact heeft waar je nu last van hebt.

    Psycholoog / Psychosociaal therapeut

    Ik ben psychosociaal therapeut, dat is iets anders als een psycholoog. Een psycholoog is universitair geschoold en wordt, na verwijzing van de huisarts, vanuit de basiszorgverzekering vergoed. Ik ben HBO / POST HBO geschoold en word deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing nodig voor therapie bij mij.

    Is jouw situatie te ernstig om met schrijftherapie te behandelen, dan zal ik je verwijzen naar de huisarts voor andere hulp.

    Hoe gaat schrijftherapie in zijn werk?

    Starten met schrijftherapie

    Wil je beginnen met schrijftherapie stuur dan een mail naar: info@judithstoker.nl

    De intake

    Voor we daadwerkelijk starten met schrijven vind er eerst een intake plaats. Deze intake bestaat uit een formulier waarop jouw algemene gegevens staan. Ook vul je op het formulier een korte omschrijving van je klachten weer en schrijf je op wat je wilt bereiken met de therapie.

    Na ontvangst van het formulier krijg je van mij binnen 5 dagen de behandelovereenkomst toegestuurd die je getekend terugstuurt.

    Start van de therapie

    We starten de therapie in het nu. Samen verkennen we waar je last van hebt en hoe dat gekomen is. Aan de hand van vragen die je van mij krijgt, ga jij aan de slag met je levensverhaal en de moeilijkheden die je daarin bent tegen gekomen.

    Cyclus

    Schrijftherapie bestaat uit meerder cycli. Een cyclus bestaat uit:

    • Vragen van mijn kant die jou helpen te schrijven
    • Een ingeleverde schrijfopdracht van jou
    • Feedback en eventueel verdiepende vragen van mij
    • Een reflectie van jouw kant

    Misschien stel je jezelf de vraag hoeveel cycli je nodig hebt om resultaat te krijgen. De ervaring leert dat je met 5-10 keer een cyclus te doorlopen je weer grip hebt op je leven en het probleem waar je tegenaan gelopen bent verminderd of opgelost is.

    Ik geef geen garanties voor wat betreft het aantal cycli die je moet doorlopen voor een goed resultaat. Dat is bij iedereen verschillend.

    Wat kost het?

    De kosten per cyclus zijn € 80,00. Dat staat gelijk aan één gesprek van een uur (met mij). Omdat ik ben aangesloten bij de NFG en de RBCZ is het mogelijk dat u vanuit de aanvullende verzekering een vergoeding krijgt. Na afloop van iedere cyclus ontvangt je een factuur die je kunt indienen bij de zorgverzekeraar.

    Omdat ik ook het Keurmerk Christelijke Zorg heb is er via zorgverzekering Pro Life ook vergoeding mogelijk (aanvullende verzekering).

    Christelijke identiteit

    Ik ben christen en vanuit deze levensovertuiging leef en werk ik. Ik behandel ieder met respect voor zijn levensovertuiging. Als daar behoefte aan is zal ik door de therapie heen ook oog hebben voor de pastorale nood. Mogelijk kan er ook contact worden opgenomen met de plaatselijke kerk (pastoraat).

    Uiteraard ben je ook welkom als je geen christelijke levensovertuiging hebt.

    Online cursus Doorleven (verlies)

    Online cursus Doorleven

    Soms is therapie niet nodig of heb je geen behoefte aan gesprekken maar wil je wel met jezelf aan de slag. Gebaseerd op mijn boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ heb ik een aantal cursussen geschreven waarbij je zelfstandig of met emailbegeleiding stil staat bij verlies en rouw in jouw leven.

    De training Doorleven heeft verschillende varianten:

    Verlies door overlijden (Algemeen en een speciale cursus voor als je een kind door overlijden hebt los moeten laten)

    Verlies van gezondheid

    Ongewenst kinderloos

    Verlies van relatie

    De cursus is geschreven vanuit christelijk perspectief. Elke cursus heeft 10 modules die bestaan uit informatie en vragen/opdrachten. Klik op de cursus van jouw keuze om meer informatie over de inhoud te lezen.

    Praktische informatie

    Eerste contact

    Wil je meer informatie stuur mij dan een email. Ik streef ernaar je email binnen twee werkdagen te beantwoorden.

    Email: info@judithstoker.nl

    Voor alle praktische informatie (tarieven/vergoedingen/registraties e.d.) klik hier

    Contact

    Contact

    Stuur een bericht naar info@judithstoker.nl of gebruik het formulier hiernaast.

     

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten