sep 21, 2018 | Levenskunst |
Klussen Het is een week vol afwisseling en tussen alle bedrijvigheid door leef ik toe naar mijn vrije avond. Het is mijn streven om maximaal twee avonden per week weg te zijn, want ‘s avonds thuis zijn vind ik heerlijk. Donderdag ben ik laat thuis, maar na het...
aug 21, 2018 | Christen zijn, Dieet |
Cijfers Obesitas, ofwel de ernstige vorm van overgewicht, komt steeds vaker voor. In totaal heeft ruim 62 % van de volwassen Nederlanders last van overgewicht en obesitas (cijfers CBS 2017)! Een bizar getal. Een getal dat laat zien hoe goed we het hebben en hoe weinig...
jul 15, 2018 | Levenskunst |
De fiets Ik wist het zeker. Ik had verreweg het mooiste cadeau gekocht wat ik kon bedenken voor de verjaardag van onze zesjarige pleegdochter. Ik had er lang naar gezocht, want hij moest precies zo zijn als ik in gedachten had. Roze, glimmend, leuke details. Het kon...
mei 18, 2018 | Levenskunst |
Gelukswensen ‘Heel veel geluk samen.’ ‘Een gelukkig nieuwjaar.’ ‘Van harte gefeliciteerd en ik wens je een gelukkig jaar toe.’ ‘We wensen jullie veel geluk met de geboorte van jullie baby.’ Natuurlijk wens je elkaar geluk toe op cruciale momenten van het leven. Bij...
mrt 16, 2018 | Levenskunst |
Vorderingen Jawel, vier trainingsavonden ‘Aandachtig Leven’ (ook wel mindfulness) achter de rug en ik maak zichtbare vorderingen. Misschien niet voor mijn omgeving, maar wel voor mezelf. Nooit gedacht dat mindfulness mij verder zou kunnen helpen in mijn...