Therapie

Therapie is een ontmoeting met jezelf en anderen waardoor je tot bloei kunt komen.

Psychosociale- en relatietherapie

    niet zichtbaar, niet verwijderen
    Psychosociale therapie

    Psychosociale therapie

    Er kunnen perioden zijn in je leven dat je vastloopt omdat je niet lekker in je vel zit of omdat je problemen ervaart op je werk of in relaties.
    Psychosociale therapie bij Voltooid Verleden Tijd is een periode samen optrekken. Samen ontdekken waar je tegenaan loopt, wat maakt dat je niet meer vooruit komt en stil staan bij patronen in jezelf of je relatie(s) die mogen veranderen.

    Een probleem heb je nooit alleen! Als jij niet lekker in je vel zit, depressief of angstig bent of als je een ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt, heb jij daar zelf het meeste last van. Maar ook jouw omgeving, je gezin, vrienden, collega’s of je clubgenoten, merken het. Soms heb je steun vanuit je omgeving, maar het kan ook gebeuren dat mensen om je heen niet goed weten wat ze voor je kunnen doen of tegen je kunnen zeggen.
    Daarom vind ik het belangrijk om als je in therapie komt, ook jouw omgeving daarbij te betrekken. Natuurlijk doe ik dat in overleg met jou en kijken we samen wat voor jou helpend is. Als je zelf iemand wilt meenemen die voor jou belangrijk is, dan mag dat altijd.

    Klik

    Ik zie therapie als een ontmoeting met de ander en met jezelf. Graag loop ik een eindje met je mee, of met jullie mee, zodat je na verloop van tijd weer op eigen benen verder kunt.

    Het is voor de meeste mensen een behoorlijke drempel die je over moet om hulp te vragen. Je stelt je kwetsbaar op en dat doe je niet zomaar bij iedereen. Daarom vind ik het belangrijk dat we een klik met elkaar hebben. Zo kun je voor jezelf besluiten of ik voor jou de juiste persoon ben om je verder te helpen. Een eerste gesprek in mijn praktijk verplicht je dan ook niet om ook echt bij mij verder te gaan.
    Voor mij geldt dat als in het eerste gesprek blijkt dat de hulpvraag buiten mijn mogelijkheden voor behandeling ligt, ik je zal verwijzen naar een andere therapeut.

    Therapie

    Als je besluit om verder te gaan met mij is de frequentie van de gesprekken afhankelijk van jouw behoefte. Na afloop van ieder gesprek kijken we samen wat een goede termijn is voor een vervolgafspraak. Soms krijg je na afloop van het gesprek een opdracht mee naar huis. Zo kan je tussen de gesprekken door actief bezig blijven met het werken aan een verbetering in je situatie.

    Ik geloof dat iedereen kan veranderen en dat het mogelijk is om, ondanks wat je meemaakt in het leven, te genieten en gezond te kunnen functioneren in het hier en nu.

    De therapie is erop gericht dat je zelf weer verder kunt. Ik loop een tijdje met je mee op je weg zodat blokkades en obstakels helder worden en je deze op kunt ruimen. Aan het eind van het traject zal de frequentie van de gesprekken omlaag gaan. Zo ervaar je dat je de draad zelf weer op kunt pakken.

    Na afloop van de therapie vraag ik of je een recensie achter wilt laten op www.ikzoekchristelijkehulp.nl.  Je kunt hier ook een kijkje nemen om te te lezen wat eerdere bezoekers van mijn praktijk hebben ervaren.

    Ik maak gebruik van verschillende methoden, maar de basis van therapie in mijn praktijk is de ervaringsgerichte psychosociale therapie en de gestalttherapie.

    Praktische informatie over tarieven/vergoedingen kun je hier vinden.

    Relatietherapie

    Een relatie blijft niet vanzelf goed. In iedere relatie kunnen dingen gebeuren waardoor het niet meer lekker loopt tussen jullie. Misschien zijn jullie langzaam maar zeker uit elkaar gegroeid of hebben jullie zo vaak conflicten dat je denkt dat je beter af bent zonder elkaar.

    Soms zet de komst van kinderen een relatie onder druk. Waren jullie eerst vooral partners, zijn jullie nu ouders en schiet de aandacht voor elkaar erbij in.

    Ook ingrijpende gebeurtenissen als ziekte, werkeloosheid, een verlies of een traumatische ervaring (nu of in het verleden) kunnen een grote wissel trekken op je relatie.

    Je bent van harte welkom voor EFT- relatietherapie in mijn praktijk. EFT staat voor Emotionally Focused Therapy. Deze therapie richt zich op het verbeteren van de verbondenheid tussen partners. Het is een zeer effectieve behandelmethode; meer dan 70% van de stellen ervaren dat zij na EFT relatietherapie hechter met elkaar verbonden zijn. Je kunt hier meer lezen over EFT.

    Geef je relatie een kans en maak een afspraak! Een paar gesprekken kunnen je al een heel eind op weg helpen.

    Heb je geen therapie nodig maar wil je wel je relatie verdiepen of onderhouden? Overweeg dan eens een Houd me vast training

    Samen (herstel na vertrouwensbreuk)

    Een grotere schok kun je je niet voorstellen als je ontdekt, misschien wel toevallig, dat je partner een relatie heeft (gehad) met een ander. Je leven staat in één keer stil en alle grond lijkt onder je voeten vandaan te verdwijnen. Woede, wanhoop, verdriet, vertwijfeling, angst, schaamte en schuld zijn gevoelens die als een orkaan door je hoofd razen.

    Overspel (in de breedste zin van het woord), maar ook seksuele verslavingen, zijn zeer ingrijpend en zorgen voor een vertrouwensbreuk.
    Wellicht vragen jullie je af of dit ooit nog goed kan komen.

    Herstel is mogelijk
    Hoe uitzichtloos de situatie op dit moment ook lijkt, toch geloof ik dat het mogelijk is om door deze crisis heen te komen. Dat vraagt ongelofelijk veel moed en inspanning van jullie allebei. Maar als jullie er beiden voor kiezen om de weg van herstel in te slaan, als jullie (opnieuw) kiezen voor elkaar en voor jullie relatie, dan is er hoop!

    Misschien twijfel je op dit moment nog of je dat wel wilt na alles wat er gebeurd is, of is er nog geen radicale breuk met de ander die in het spel was. In dat geval zou ik je willen adviseren om geen overhaaste beslissingen te nemen, maar om hulp te zoeken zodat je de juiste keuze kunt maken.

    S.A.M.E.N.
    Het online programma S.A.M.E.N. is een programma dat jullie stapsgewijs door het proces van herstel van vertrouwen heen helpt. Dit programma is ontwikkeld door Ferdinand Bijzet en is te volgen met of zonder therapie.

    Lees hier meer over het programma.

    Praktische informatie

    Afspraak

    Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op. Het makkelijkst is om mij een email te sturen. Ik streef ernaar je email binnen twee werkdagen te beantwoorden.

    Email: info@judithstoker.nl

    Je kunt me ook bellen en een voicemailbericht achterlaten. Dit nummer is ook met whatsapp te bereiken. Laat in dat geval wel ook even je naam achter.

    Telefoon: 06-37472313

    Voor alle praktische informatie (tarieven/vergoedingen/registraties e.d.) klik hier

    Contact

    10 + 14 =

    Bel of app

    06 3747 2313

    Praktijkadres

    Voltooid Verleden Tijd
    Mozartlaan 46B
    2742 BN Waddinxveen

    Privacy beleid

    Lees hier het privacybeleid. 

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten