Therapie

Therapie is een ontmoeting met jezelf en anderen waardoor je tot bloei kunt komen.

Therapie

    niet zichtbaar, niet verwijderen
    Psychosociale therapie

    Psychosociale therapie

    Er kunnen perioden zijn in je leven dat je vastloopt omdat je niet lekker in je vel zit of omdat je problemen ervaart op je werk of in relaties.
    Psychosociale therapie in mijn praktijk is een periode samen optrekken. Samen ontdekken waar je tegenaan loopt, wat maakt dat je niet meer vooruit komt en stil staan bij patronen in jezelf of je relatie(s) die mogen veranderen.

    Een probleem heb je nooit alleen! Als jij niet lekker in je vel zit, depressief of angstig bent of als je een ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt, heb jij daar zelf het meeste last van. Maar ook jouw omgeving, je gezin, vrienden, collega’s of je clubgenoten, merken het. Soms heb je steun vanuit je omgeving, maar het kan ook gebeuren dat mensen om je heen niet goed weten wat ze voor je kunnen doen of tegen je kunnen zeggen.

    Daarom vind ik het belangrijk om als je in therapie komt, ook jouw omgeving daarbij te betrekken. Natuurlijk doe ik dat in overleg met jou en kijken we samen wat voor jou helpend is. Als je zelf iemand wilt meenemen die voor jou belangrijk is, dan mag dat altijd.

    Klik

    Ik zie therapie als een ontmoeting met de ander en met jezelf. Graag loop ik een eindje met je mee, of met jullie mee, zodat je na verloop van tijd weer op eigen benen verder kunt.

    Het is voor de meeste mensen een behoorlijke drempel die je over moet om hulp te vragen. Je stelt je kwetsbaar op en dat doe je niet zomaar bij iedereen. Daarom vind ik het belangrijk dat we een klik met elkaar hebben. Zo kun je voor jezelf besluiten of ik voor jou de juiste persoon ben om je verder te helpen. Een eerste gesprek in mijn praktijk verplicht je dan ook niet om ook echt bij mij verder te gaan.

    Voor mij geldt dat als in het eerste gesprek blijkt dat de hulpvraag buiten mijn mogelijkheden voor behandeling ligt, ik je zal verwijzen naar een andere therapeut.

    Therapie

    Als je besluit om verder te gaan met mij is de frequentie van de gesprekken afhankelijk van jouw behoefte. Na afloop van ieder gesprek kijken we samen wat een goede termijn is voor een vervolgafspraak. Soms krijg je na afloop van het gesprek een opdracht mee naar huis. Zo kan je tussen de gesprekken door actief bezig blijven met het werken aan een verbetering in je situatie.

    Ik geloof dat iedereen kan veranderen en dat het mogelijk is om, ondanks wat je meemaakt in het leven, te genieten en gezond te kunnen functioneren in het hier en nu.

    De therapie is erop gericht dat je zelf weer verder kunt. Ik loop een tijdje met je mee op je weg zodat blokkades en obstakels helder worden en je deze op kunt ruimen. Aan het eind van het traject zal de frequentie van de gesprekken omlaag gaan. Zo ervaar je dat je de draad van het leven zelf weer op kunt pakken.

    Na afloop van de therapie vraag ik of je een recensie achter wilt laten op www.ikzoekchristelijkehulp.nl.  Je kunt hier ook een kijkje nemen om te te lezen wat eerdere bezoekers van mijn praktijk hebben ervaren.

    Ik maak gebruik van verschillende methoden (TA/RET/ACT/EMDR), maar de basis van therapie in mijn praktijk is de ervaringsgerichte psychosociale therapie en de gestalttherapie

    Praktische informatie over tarieven/vergoedingen kun je hier vinden.

    Voor wie?

    Welkom

    De afgelopen jaren heb ik mij met name gespecialiseerd in verlies en rouw in de breedste zin van het woord. In heel veel situaties komt verlies om de hoek kijken. Denk aan verlies van gezondheid of energie. Maar ook het verlies van vrienden of familie doordat je geen contact meer met hen hebt.

    Er kunnen ingrijpende gebeurtenissen plaatsvinden in je leven waardoor je met verlies geconfronteerd wordt. Denk aan seksueel misbruik waardoor je vertrouwen in mensen en misschien wel je onbezorgde kindertijd verliest. 

    Een echtscheiding is ook een verlieservaring 

    Je kunt in mijn praktijk terecht als je worstelt met (de gevolgen van): 

    • Verlies en rouw door overlijden 
    • Verlies van gezondheid 
    • Ongewenste kinderloosheid / Ongewenst alleenstaand
    • Problematiek na echtscheiding
    • Trauma
    • Depressie en/of gedachten aan zelfdoding
    • Identiteitsproblemen (genderproblematiek)
    • Relatieproblematiek

    Psycholoog

    Ik ben psychosociaal therapeut, dat is iets anders als een psycholoog. Een psycholoog is universitair geschoold en wordt, na verwijzing van de huisarts, vanuit de basiszorgverzekering vergoed. Ik ben HBO / POST HBO geschoold en word deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing nodig voor gesprekken met mij. Soms overleg ik wel (met jouw toestemming) met de huisarts omdat er bijvoorbeeld medicatie nodig is. 

    Na het afronden van mijn studie aan het Kempler Instituut ben ik houder van het ECP (The European Certificate of Psychotherapy). 

    Relatie / therapie / scheiden

    Relatie

    Een relatie blijft niet vanzelf goed. In iedere relatie kunnen dingen gebeuren waardoor het niet meer lekker loopt tussen jullie. Misschien zijn jullie langzaam maar zeker uit elkaar gegroeid of hebben jullie zo vaak conflicten dat je denkt dat je beter af bent zonder elkaar.

    Soms zet de komst van kinderen een relatie onder druk. Waren jullie eerst vooral partners, zijn jullie nu ouders en schiet de aandacht voor elkaar erbij in.

    Ook ingrijpende gebeurtenissen als ziekte, werkeloosheid, een verlies of een traumatische ervaring (nu of in het verleden) kunnen een grote wissel trekken op je relatie.

    EFT

    Je bent van harte welkom voor EFT- relatietherapie in mijn praktijk. EFT staat voor Emotionally Focused Therapy. Deze therapie richt zich op het verbeteren van de verbondenheid tussen partners. Het is een zeer effectieve behandelmethode; meer dan 70% van de stellen ervaren dat zij na EFT relatietherapie hechter met elkaar verbonden zijn. Je kunt hier meer lezen over EFT.

    Wil je zelf aan de slag met je relatie dan is het boek ‘Houd me vast’ of ‘Met jou en God verbonden’ van Sue Johnson een aanrader.

    Vreemdgaan/SAMEN

    Een grotere schok kun je je niet voorstellen als je ontdekt, misschien wel toevallig, dat je partner een relatie heeft (gehad) met een ander. Je leven staat in één keer stil en alle grond lijkt onder je voeten vandaan te verdwijnen. Woede, wanhoop, verdriet, vertwijfeling, angst, schaamte en schuld zijn gevoelens die als een orkaan door je hoofd razen.

    Overspel (in de breedste zin van het woord), maar ook seksuele verslavingen, zijn zeer ingrijpend en zorgen voor een vertrouwensbreuk.
    Wellicht vragen jullie je af of dit ooit nog goed kan komen.

    Hoe uitzichtloos de situatie op dit moment ook lijkt, toch geloof ik dat het mogelijk is om door deze crisis heen te komen. Dat vraagt ongelofelijk veel moed en inspanning van jullie allebei. Maar als jullie er beiden voor kiezen om de weg van herstel in te slaan, als jullie (opnieuw) kiezen voor elkaar en voor jullie relatie, dan is er hoop!

    Het online programma SAMEN is een programma dat jullie stapsgewijs door het proces van herstel van vertrouwen heen helpt. Dit programma is ontwikkeld door Ferdinand Bijzet en is te volgen met of zonder therapie.

    Lees hier meer over het programma.

    SCHIP-aanpak (scheiden)

    Jullie zijn op het punt gekomen om uit elkaar te gaan, of misschien ben je al uit elkaar maar blijft het een gevecht om op een goede manier de scheiding af te handelen of gezamenlijk ouders te zijn.

    In dat geval zou de SCHIP-aanpak jullie kunnen helpen. SCHIP is een acroniem voor: Samenkomen, Conflict- en verliesverheldering, Helpend horen, Integratie, Partners in ouderschap.

    Tijdens de behandeling staan jullie stil bij hoe de relatie geweest is, bij de conflicten maar ook bij de verliezen die er zijn (geweest). Jullie hechten de relatie op een goede manier af. Lees er meer over op de speciale SCHIP pagina. 

    Zelf aan de slag (online cursus)

    Online cursus Doorleven

    Soms is therapie niet nodig of heb je geen behoefte aan gesprekken maar wil je wel met jezelf aan de slag. Gebaseerd op mijn boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’ heb ik een aantal cursussen geschreven waarbij je zelfstandig of met emailbegeleiding stil staat bij verlies en rouw in jouw leven. Er zijn verschillende varianten.

    De training Doorleven heeft verschillende varianten:

    Verlies door overlijden

    Verlies van gezondheid

    Ongewenst kinderloos

    De cursus is geschreven vanuit christelijk perspectief. Elke cursus heeft 10 modules die bestaan uit informatie en vragen/opdrachten. Klik op de cursus van jouw keuze om meer informatie over de inhoud te lezen. 

    Praktische informatie

    Afspraak

    Wil je meer informatie of een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op. Ik werk van woensdag t/m vrijdag in mijn praktijk.

    Het makkelijkst is om mij een email te sturen. Ik streef ernaar je email binnen twee werkdagen te beantwoorden.

    Email: info@judithstoker.nl

    Je kunt me ook bellen of een whatsapp bericht sturen. Graag wel je naam in het bericht zetten!

    Telefoon: 06-37472313

    Voor alle praktische informatie (tarieven/vergoedingen/registraties e.d.) klik hier

    Contact

    Bel of app

    06 3747 2313

    Praktijkadres

    Voltooid Verleden Tijd
    Mozartlaan 46B
    2742 BN Waddinxveen

    Privacy beleid

    Lees hier het privacybeleid. 

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten