Online cursus Doorleven

Als het anders loopt dan verwacht

Het verlies van een kind is één van de meest ingrijpende verliezen die je mee kunt maken.

Weet je het moment nog dat je ontdekte dat je zwanger was? Bij jou groeide een nieuw leven. Een mensje over wie je droomde, die je zou zien opgroeien, die jullie misschien wel voor het eerst papa en mama zou maken.

En dan komt het moment dat alles anders wordt. Misschien na een echo waaruit blijkt dat jullie kindje een aandoening heeft waardoor het niet (lang) zal kunnen leven. Of omdat jullie baby zomaar, zonder aanwijsbare oorzaak, overlijdt. Soms nog voordat je het levend hebt mogen knuffelen.

Afscheid

Als je weet dat het kindje niet levensvatbaar is maar jullie toch besluiten de zwangerschap uit te dragen, kom je in een periode terecht die veel van je vraagt. Emoties als verdriet, boosheid, onmacht, teleurstelling, falen, schuldgevoel kunnen afwisselend aanwezig zijn. Tegelijk voel je je kindje nog bewegen in je buik, ben je ervan gaan houden en zullen er momenten zijn dat je hoop hebt dat het toch anders zal gaan.

Het is dubbel, want waar jullie je eigenlijk zouden moeten voorbereiden op een feestelijke kraamtijd, bereiden jullie een afscheid voor.

Misschien had je een voorspoedige zwangerschap maar overleed het kindje plotseling, nog voor de geboorte. Dan kom je in een sneltrein terecht van dingen die geregeld moeten worden voor het afscheid. De schok kan zo groot zijn dat er nauwelijks ruimte is voor emoties. Jullie zijn verdoofd en pas na de uitvaart dringt langzaam door wat er gebeurd is.

Zwanger van een tweeling

Als je zwanger bent van een tweeling en één van de baby’s overlijdt is dat een zeer ingrijpende gebeurtenis. Allerlei verwarrende emoties die elkaar lijken tegen te spreken gaan er door je heen. Er is blijdschap om het gezonde kindje en diep verdriet om het overleden kindje. Je kunt nare opmerkingen krijgen vanuit de omgeving, die hoe goed bedoeld ook, de verwarring laten toenemen.

Een kind verliezen door overlijden

Misschien heb je een kind verloren door een ongeneeslijke ziekte of een (meervoudige) handicap. Of heeft een ongeval een onverwacht einde gemaakt aan het leven van jouw kind. Soms overlijden kinderen plotseling zonder duidelijke medische oorzaak.

Misschien kon jullie kind het leven niet meer aan en maakte het zelf een einde aan het leven. Je komt in een periode van je leven terecht die veel van je vraagt.

Bij ziekte van een kind heb je soms langer de tijd om afscheid te nemen, tegelijk ben je misschien helemaal niet bezig met afscheid nemen, maar heb je nog hoop op een behandeling of genezing. Als dan toch jouw kind overlijdt is het opeens zo definitief. 

Bij een plotseling overlijden overheerst vaak de schok en het ongeloof. Het is niet te bevatten. Het ene moment geniet je nog van elkaar, het volgende moment is jullie kind niet meer bij jullie.

Een volwassen kind verliezen

Ook volwassen kinderen kunnen overlijden. Ziekte, een ongeval, zelfdoding, hartfalen en zoveel andere redenen kunnen de oorzaak van overlijden zijn.

Als ouder van een volwassen kind kan je het gevoel hebben dat je wat op de zijlijn staat. De aandacht gaat allereerst uit naar de partner en het gezin (als die er zijn). Dit kan een eenzaam gevoel geven. 

Er breekt na het overlijden van jullie baby of kind een periode van rouw aan. Rouwen kost tijd en vraagt veel energie. De weg door het landschap van rouw is voor iedereen anders. Heel kort gezegd komt rouwen neer op twee dingen: Stilstaan bij het verlies en alles wat daarbij komt kijken én verder gaan met het leven. 

Rouwen is doorleven. Rouwen is doorléven, stilstaan bij wat je voelt, denkt, bij het gemis en bij alle herinneringen, bij de vragen die er kunnen zijn. Maar rouwen is ook dóórleven, omdat het leven verder gaat. Je moet het leven weer vormgeven met daarin ruimte voor jullie kind dat niet meer bij jullie is. Een verlies gaat nooit over, ook niet als er een ander kind geboren wordt. 

Rouwen kost tijd en energie. Eigenlijk leren we nergens hoe we moeten rouwen. Hooguit heb je een goed voorbeeld gehad van je ouders of mensen in je omgeving. Juist in een periode van rouw kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. Misschien heb jij die steun voldoende van de mensen om je heen. Gebruik die dan zo vaak je het nodig hebt. Praat over je verlies, dat helpt om alle gebeurtenissen tot rust te laten komen zodat je, stap voor stap, weer verder kunt met leven.

Niet iedereen heeft mensen om zich heen bij wie hij terecht kan. Dan kan een verlies extra zwaar lijken of eenzaam voelen. Herken je je hierin en heb je behoefte om wel te praten over het verlies van je kind, dan ben je van harte welkom op de rouwgroep, verzorgd door de Schelp (Sophie Hagen) die twee keer per jaar start in Waddinxveen.

Als je niet van groepsbijeenkomsten houdt, of niet in de gelegenheid bent om naar Waddinxveen te komen is er nu ook de mogelijkheid om een online cursus te volgen om aan de slag te gaan met het verlies van je kind.

Deze cursus is gebaseerd op mijn boek ‘Doorleven – Omgaan met verlies en rouw’. In 11 modules neem ik je mee langs onderwerpen die met verlies en rouw te maken hebben. Elke module bestaat uit één onderwerp dat wordt uitgewerkt en waar je zelf mee aan de slag kunt door middel van vragen en opdrachten. De training is een online training wat wil zeggen dat je inlogt op een speciaal gedeelte van de website waar je de modules kunt volgen.

Voor wie

De cursus Doorleven is geschikt voor iedereen die te maken heeft met het verlies van een kind door overlijden. Voor andere verliezen (bijvoorbeeld overlijden van een partner of ouder, verlies van gezondheid , relatie of een onvervulde kinderwens) is een aparte cursus beschikbaar.

De cursus is geschreven vanuit christelijk perspectief. Met name in Module 7 wordt hier aandacht aan besteed. De andere modules zijn ook heel goed te volgen voor mensen die een andere achtergrond hebben.

De cursus is niet bedoeld als therapie, maar als steun in de rug tijdens een periode van rouw.

Met of zonder begeleiding

Je kunt de cursus zelfstandig en in eigen tempo volgen. Je haalt het meeste resultaat als je de opdrachten ook maakt. Ik beveel je van harte aan om regelmatig de training en de inzichten die je opdoet te bespreken met iemand die jij vertrouwt. Jouw verhaal mag verteld worden.

Een andere mogelijkheid is dat je de cursus volgt met begeleiding van mij. Uiteraard doe je dit ook op jouw eigen tempo. Dit betekent dat je na iedere module jouw opdrachten aan mij mailt (je mag ook een foto sturen van wat je hebt opgeschreven als dat prettiger werkt) waarna je van mij een inhoudelijke reactie krijgt. Zo loop ik met je mee op de weg door het landschap van verlies en rouw en zal ik hier en daar wat bijsturen of tot steun zijn.

Kosten

De online cursus zonder begeleiding kost € 75,00 inclusief BTW.

De online cursus inclusief begeleiding per mail kost € 350,00 inclusief BTW. Voor dit bedrag krijg je 11 keer ondersteuning en feedback op de opdrachten per mail.

Heb je de online cursus zonder begeleiding aangeschaft en wil je alsnog gebruik maken van begeleiding per mail, stuur mij dan een bericht, dan kan dit geregeld worden. Je betaalt dan het verschil bij.

Cursus aanschaffen

In de webshop kun je de cursus aanschaffen en direct starten. Tijdens het betaalproces maak je een persoonlijk account aan. Na betaling ontvang je een mail met een link en wachtwoord waarmee je direct met de cursus kunt beginnen.

Voor de cursus is geen vergoeding mogelijk via de zorgverzekeraar.